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Adormidera - Papaver
somniferum
Qué es:
- Nombre vulgar de un grupo de plantas pertenecientes al género Papaver,
tipo de la familia de las Papaveráceas.
Variedades:
- comprende este grupo numerosas especies y muchas variedades,
desde la sencilla amapola de los campos, hasta preciosas plantas de
flores dobles y colores vivísimos que son adorno en los jardines,
habiendo especies que se utilizan para la obtención del opio y del
aceite de adormidera.
Origen:
- son originarias las más de estas variedades de las regiones
meridionales de Europa y muy conocidas ya de los romanos, como plantas
de adorno, medicinales y agrícolas, así como de los chinos, griegos y
egipcios.
Compra:
- las semillas de adormidera se expenden en la mayoría de
herboristerías; conviene adquirirlas en comercios con un giro
importante de comercio para asegurar el máximo de sabor.
Cocina:
- sus semillas azul grisáceo tienen un sabor a avellana que crece con
la cocción y se emplean para aromatizar panes, repostería, etc,
fundamentalmente en Turquía, Egipto y el centro de Europa.
- también se emplean con la misma finalidad en pastas, ensaladas
de patata, quesos y marinadas.
Nutrición:
- Por 100 gr. de semilla de adormidera
| Calorías:533,2 kilocal |
Grasas monoins.:6,3 gr. |
| Proteínas: 18 gr. |
Grasas poliinsat.:30,8 gr. |
| Colesterol: 0,0 gr. |
Calcio: 1.448,4 Mg. |
| Grasas sats: 4,9 gr. |
Magnesio: 331,4 Mg. |
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Fósforo: 848,5 Mg. |
Vitamina C: 3 Mg. |
| Potasio: 399,6 Mg. |
Vitamina E: 2,7 Mg. |
| Sodio: 21 Mg. |
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| Vitamina A: 0,0 IU |
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