Alcaparra - Capparis spinosa

Qué es:
- el botón floral del alcaparro, un arbusto vivaz y trepador con magníficas flores de grandes pétalos.

Historia
- las alcaparras se consumen desde tiempos inmemoriales y se las menciona, por ejemplo, en el Antiguo Testamento

Variedades:
- se distinguen principalmente la alcaparra común y la alcaparra multifida, llamada vulgarmente mexicana por el uso que en México se da a su aromática flor.

Origen:
- originaria de la región mediterránea.

Compra:
- se venden conservadas en vinagre, salmuera o vino.
- cuanto más pequeñas sean de tamaño, mejores resultan.

Conservación:
- se conservan indefinidamente. Se aconseja guardarlas en la nevera una vez abierto su recipiente.

Cocina:
- realza el sabor de los alimentos insípidos y perfuman particularmente salsas, entremeses, mayonesas, bocadillos, pizzas, arroces, pastas, etc.

Nutrición:
 Por 100 gr. de alcaparras en conserva

Calorías: 23 kilocal. Grasas monoins.: 0,1 gr.
Proteínas:  2,4 gr. Grasas poliinsat.: 0,3 gr.
Colesterol:  0,0 Mg Calcio:  40 Mg.
Grasas sats:  0,2 gr. Magnesio:  33 Mg.

Fósforo:  10 Mg.

Vitamina C: 4,3 Mg.
Potasio:  40 Mg. Vitamina E: 0,9 Mg.
Sodio: 2964,- Mg.  
Vitamina A: 139 IU  

 

 

Algunas recetas con alcaparras

 

Caponata

Salsa de aceitunas

Dados de pan a la crema

Aguacates con atún

Terrina de atún con guisantes

Besugo a la parrilla

Asado de cerdo con salsa de atún

Spaghettis con aceitunas negras

 

Otros idiomas:

francés inglés alemán catalán
 

câpre

caper

kaper

tàpera