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Caballo - Equus
caballus
Qué es:
- mamífero del orden de los
Perisodáctilos, solípedo, de cuello y cola poblados de cerdas largas y
abundantes, que se domestica fácilmente.
- raramente se le mataba para servir de alimento debido a su utilidad
como medio de transporte y de tiro. Sólo se comercializó a estos efectos
en algunos países europeos a principios del XIX, particularmente en
Francia.
Características:
- el consumo de carne de caballo se mantiene como
marginal.
- la carne de caballo tiene un sabor ligeramente dulzón.
- es conveniente destacar que se trata de una carne sana y
reconstituyente que se come esencialmente en bistec, asada o picada y
preparada como la carne de buey.
Etimología:
- del latín caballus, "caballo castrado" que en
latín vulgar se empleó en el sentido de caballo en general.
Refranes:
- a caballo comedor, cabestro corto: que exhorta a
corregir y moderar las malas inclinaciones.
- a caballo regalado no hay que mirarle el diente: con que se da
a entender que las cosas que nada cuestan, pueden admitirse sin
inconveniente ni reparo alguno, aun cuando adolezcan de algún defecto o
tacha.
- caballo grande, y ande o no ande: con que se censura a los que
prefieren el tamaño a la buena calidad de las cosas.
- si el caballo tuviese bazo, y la paloma, hiel, toda la gente se
avendría bien: que enseña que no podrá tener buen trato y
correspondencia el que no contemporice con los afectos o
inclinaciones de los demás.
Conservación:
- se oxida y estropea rápidamente, especialmente si está
picada.
Cocina:
- le convienen las recetas que se aplican a la carne de buey,
aunque los tiempos de cocción serán sin embargo más largos, debido a que
al ser una carne muy magra y secarse con facilidad la temperatura debe
ser más baja.
Salud:
- es la carne que más fácilmente
permite reducir el índice de grasa en los regímenes de
hipercolesterolemia
- su riqueza en hierro y el hecho de ser muy tierna la convierten
en una carne muy indicada para el adolescente durante su crecimiento.
Nutrición:
Por 100 gr. de carne de caballo cruda
| Calorías:
133 KCal. |
Grasas monoins.:1,6 gr. |
| Proteínas:
21,4 gr. |
Grasas poliinsat.: 0,7
gr. |
| Colesterol:
52 Mg. |
Calcio:
6 Mg. |
| Grasas sats:
1,4 gr. |
Magnesio:
24 Mg. |
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Fósforo:
221 Mg. |
Vitamina C: 1 Mg. |
| Potasio:
360 Mg. |
Vitamina E: 0,0 Mg. |
| Sodio: 53 Mg. |
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| Vitamina A:
0,0 IU |
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Algunas recetas con caballo |
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