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Caqui -
Diospyros
Qué es:
- el fruto del palo santo, árbol conocido
también por caqui y, botánicamente, por diospyros kaki.
Características:
- el fruto suele tener el tamaño de un tomate, aunque
puede alcanzar el de una naranja, es de color rojizo y de pulpa blanda,
pastosa y muy dulce.
Origen:
- es un árbol conocido en Asia desde tiempo inmemorial y,
aunque originario probablemente de la China,
su nombre proviene del japonés "kaki" y es, por otra parte, el fruto
nacional de Japón.
Historia:
- adornaba ya las mesas de Año Nuevo
tanto en China como en Japón hace mil años.
- no llega a Europa hasta la segunda mitad del XIX.
Compra:
- infórmate de la variedad y no
te fíes de su color, que no constituye un síntoma de madurez, dado que el
caqui suele estar siempre muy coloreado.
- elige frutos intactos.
Conservación:
- si está maduro, guárdalo en la
nevera, si no, puedes tenerlo a temperatura ambiente hasta que madure.
- se puede congelar fácilmente,
bien entero, bien reducido a puré, en cuyo caso añádele 2 cucharadas
soperas de zumo de limón para prevenir la decoloración.
- si está firme al tacto, por
tanto verde, ponlo en un recipiente junto con una manzana que activará su
proceso de maduración.
Cocina:
- al natural, basta con cortarlo
por la mitad y degustarlo con una cucharilla.
- reducido a puré constituye la
base de maravillosos sorbetes y salsas.
- en Japón, donde saber ofrecer
es un arte, se presente el sushi compuesto de arroz y de pescado envuelto
en una hoja de caqui que desempeña el papel de agente conservante, por un
lado, mientras que por el otro atempera el sabor algo agresivo del pescado
crudo.
- puede decorar las macedonias
de fruta, ensaladas, etc. Acompaña bien los quesos y aromatiza yogures y
flanes.
Nutrición:
Por 100 gr. de fruta:
| Calorías:
70 KCal. |
Grasas monoins.: 0 gr. |
| Proteínas:
0.6 gr. |
Grasas poliinsat.: 0 gr. |
| Colesterol:
0 Mg. |
Calcio:
8 Mg. |
| Grasas sats: 0
gr. |
Magnesio: 9 Mg. |
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Fósforo:
17 Mg. |
Vitamina C: 7,5 Mg. |
| Potasio:
161 Mg. |
Vitamina E: 0,6 Mg. |
| Sodio:
1 Mg. |
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| Vitamina A: 2167 IU |
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| kaki |
kaki/japanese
persimmon |
Kaki |
caqui |
kaki |
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