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Faisán -
phasianus colchicus
Qué es:
- ave del orden de las Galliformes, del
tamaño de un gallo.
Características:
- tiene el pico corto y robusto, los ojos rodeados de una
membrana carnosa de color escarlata. la cola muy larga, con doce plumas
en medio rayadas transversalmente de negro, y las demás de todo el
cuerpo verdes, azules, doradas y de otros colores muy vistosos.
- el macho tiene colores vivos, muchas veces brillantes y
espléndidos
- el plumaje de la hembra es más oscuro; su fondo es de un
tinte de tierra con manchas.
- es ave de caza muy apreciada por
su carne.
Origen:
- es un ave originaria del mar Caspio y del oeste de Asia,.
pero desde la más remota antigüedad se fijó en Europa.
Historia:
- en las orillas del Phan, en el país de los Colchos, fue
donde hallaron este ave los griegos que formaron la expedición de
los Argonautas.
- habiéndosela llevado a su país, extendióse desde allí por todo el
mediodía de Europa, gracias a los romanos que sabían apreciar su
delicada carne y que la introdujeron también en el sur de Francia y en
Alemania.
Variedades:
- las especias principales son las siguientes: faisán común,
faisán dorado, faisán plateado y faisán venerado
Compra:
- un faisán de 1 kilo puede alcanzar para 3 ó 4 personas, sobre todo si
se va a rellenar.
- el faisán del año, mucho más tierno, se reconoce por la primera
pluma remera del ala que está en punta y la parte superior del pico
permanece flexible y se dobla bajo la presión de los dedos.
- los entendidos prefieren la carne de la hembra, por ser mas sabrosa.
- la carne del macho es ligeramente más seca.
- se distingue de la hembra por el espolón agudo y uniforme de que va
provisto el tarso.
Conservación:
- es muy perecedero, debe conservarse
por consiguiente en la nevera, en su sitio más frío.
Preparación:
- tradicionalmente se solía colgar el faisán entre 4 y 12 días,
según la estación, para que su carne empezara a descomponerse, lo que la
ablandaba y proporcionaba aroma.
- modernamente se respeta menos este procedimiento, sobre todo si el
faisán es joven.
- de todos modos, se recomienda dejarlo reposar cuando menos una semana,
sin desplumar y en lugar fresco y aireado.
- se despluma, se decapita por la base del cuello. se vacía, se
limpia y chamusca, y se seca con un paño liso. eliminando los pocos
pelos que hayan quedado; se condimenta por dentro y por fuera con sal y
pimienta, se ata para mantener la forma y se recubre la pechuga con una
lonja de tocino, a ser posible fresco, fijándola con un hilo.
Cocina:
- puede prepararse de múltiples maneras.
- se le rellena de un picadillo húmedo, se envuelve en una tira de
tocino o se unta de grasa.
- el vino y el alcohol convienen
a la
cocción de este ave.
Nutrición:
Por 1/2 Kg. de faisán crudo, dispuesto para la cocción:
| Calorías:
671,5 KCal. |
Grasas monoins.:16 gr. |
| Proteínas:
84,2 gr. |
Grasas poliinsat.: 4,4
gr. |
| Colesterol:
263,4 Mg. |
Calcio:
44,5 Mg. |
| Grasas sats:
10 gr. |
Magnesio:
74,2 Mg. |
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|
Fósforo:
793,9 Mg. |
Vitamina C: 19,7 Mg. |
| Potasio:
901,5 Mg. |
Vitamina E:
1,1 Mg. |
| Sodio:
148,4 Mg. |
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| Vitamina A: 656,7 IU |
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