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Gamba - parapenaeus
longirostris
Qué es:
- crustáceo semejante al langostino, pero algo menor, y sin
los surcos que tiene aquel en el caparazón a uno y otro lado de la
quilla mocha.
Características:
- suele medir entre 4 y 30 cm. de largo.
- vive en aguas templadas, frías o cálidas y está repartida por todo el
mundo.
- tienen dos antenas largas y cinco pares de patas.
- algunas especies presentan patas de igual grosor terminadas en pinzas,
salvo el tercer par, que carece de ellas.
- en otras, en cambio, su tercer par de patas es más voluminoso.
- su carne, translúcida y firme, puede ser rosa, amarilla, gris,
marronosa, rojiza, etc. según las especies.
Etimología:
- del italiano gamba, pierna,
éste del latín vulgar
camba, pierna de las caballerías, y éste
del griego καμπή, curvatura.
Variedades:
- existe cerca de 160 especies
distintas, clasificadas en nueve familias.
- no todas son comestibles ni tienen parejo sabor.
Compra:
- se
comercializan enteras o descabezadas, frescas o congeladas, cocidas,
ahumadas, con cáscara y sin ella.
- se clasifican por su talla, y su precio varía en función de ella.
- si se compran frescas, hay que atender a que su carne sea consistente,
firme y cerciorarse de que desprenden un suave aroma marino.
- hay que desechar las gambas viscosas o blandas, aquellas cuya cabeza
se desprenda del cuerpo o las que despidan olor a amoníaco.
Conservación:
- se conservan un par de días en la nevera y un mes en el congelador.
Preparación:
- para cocerlas, se echan vivas en agua hirviendo
previamente salada.
- hay que evitar la sobrecocción, pues su carne se vuelve elástica.
- es tan deliciosa caliente como fría.
Cocina:
- suelen servirse como entremeses, con mantequilla fresca,
pero también se consumen como acompañamiento de otros platos.
- el caparazón de la gamba proporciona un caldo excelente que puede
aprovecharse para cocerlas.
- para prepararlo, basta con cubrir los caparazones con agua hirviendo y
cocerlos 10' y luego filtrarlos antes de echar en él las gambas.
- también pueden triturarse para aromatizar una mantequilla o una salsa.
Nutrición:
Por 100 gr. de gambas crudas variadas:
| Calorías:
106,- KCal. |
Grasas monoins.: 0,3 gr. |
| Proteínas:
20,3 gr. |
Grasas poliinsat.: 0,7
gr. |
| Colesterol:
152 Mg. |
Calcio:
52,- Mg. |
| Grasas sats:
0,3 gr. |
Magnesio:
37,- Mg. |
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Fósforo:
205,- Mg. |
Vitamina C:
2,- Mg. |
| Potasio:
185,- Mg. |
Vitamina E:
0,8 Mg. |
| Sodio:
148 Mg. |
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| Vitamina A:
180 IU |
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Garnele |
gamba |
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