Merluza - merluccius merluccius

 

Qué es:
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un pez teleósteo marino, anacanto, de cuerpo simétrico, dorso gris negruzco y vientre y flancos ligeramente plateados.

Características:
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tiene la primera aleta dorsal corta y la segunda larga, tanto como la anal
- puede llegar a alcanzar hasta 1,5 metros de largo y pesos de 15 Kg.
- su voracidad es legendaria, ataca a todos los peces pequeños e incluso a los de su propia especie.
- vive a ambos lados del Atlántico, en el Mediterráneo y en el Pacífico, frente a las costas de Estados Unidos, México, Chile y Nueva Zelanda.

Denominación:
- se conoce como merluza cuando su peso se mueve en torno a los 2 kg. o más.
- cuando su peso es inferior se conoce como pescadilla, pijota, carioca, tripa... , según el lugar de venta.
- el nombre científico de la merluza varía en función de la zona geográfica; así:la merluza europea es Merluccius merluccius, la chilena, Merluccius gayi; la argentina, Merluccius hubbsi; de Senegal, Merluccius senegalensis, la austral, Merluccius australis o Merluccius polylepis; la sudafricana, Merluccius capensis; la americana o plateada, Merluccius bilinearis; y la del Pacífico, Merluccius productus.

Historia:
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es seguramente una de las especies que desde más antiguo se conocen, siendo ya un manjar apreciado en tiempo de los griegos y romanos.

Compra:
- la mejor melurza es la del mar del Norte, seguida por la del Cantábrico.
- para que sea de calidad, se ha de elegir de un peso no menor de 5 ni mayor de 6 kilos (aprox.), cabeza pequeña y cuerpo corto y bien relleno.
- si tiene la cabeza grande y el cuerpo largo y estrecho, características del macho,  resultará menos fina que la hembra.
- es una especie estacional, de abril a septiembre, pero se encuentra todo el año en el mercado, ya que se comercializan hasta 8 especies diferentes.

Conservación:
- hay que consumirlo cuanto antes si se quieren aprovechar sus propiedades de frescura. Puedes conservarlo entre uno y dos días en la nevera.
- se puede congelar, aunque no es de los pescados más aptos para esta operación.

Cocina:
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carne blanca, sabor delicado, nutritiva y muy digestiva.
- la cola va bien para hervir, las rodajas, para rebozarlas o guisarlas, el lomo, para asarlo a la parrilla, el cogote, al horno y las cocochas, en cazuela al pil-pil o rebozadas.
- es uno de los pescados blancos más consumidos en España.
- se presta a todas las preparaciones culinarias, caliente o fría, entera, troceada, cortada a rodajas, escaldada, frita, asada a la parrilla, rebozada, a la meunière.
- de la merluza se aprovecha todo; en la península, lo más buscado son las cocochas, partes carnosas de la región gular.
 

Nutrición:
 Por 100 gr. de porción comestible:

Calorías:     81,- KCal Grasas monoins.:0,0 gr
Proteínas:   15,9 gr. Grasas poliinsat.:0,0 gr
Colesterol:  70,- gr. Calcio:        28,- Mg.
Grasas sats: 0,0 gr. Magnesio:    23,- Mg.

Fósforo:         0,0 Mg.

Vitamina C:      0,0 Mg
Potasio:         0,0 Mg. Vitamina E:      0,0 Mg.
Sodio:     
Vitamina A:    

 

 

Algunas recetas con merluza

 

Budín de merluza

Buñuelos de merluza

Pastel de pescado

Granada de pescado

Pastelillos de vigilia

Espuma de merluza con langostinos

Langosta pescador

Flan de pescado

Croquetas bretonas

Muselina de erizos

Txangurro

Sopa de pescado al hinojo

 

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