| Níspero del Japón -
Eriobotrya japonica
Qué es:
-
es el fruto de un arbusto siempre verde, de
la familia de las Rosáceas.
Especies:
- tres son las especies se han destinado con este nombre. La una
es el níspero común o de Europa, perteneciente a la familia de las
rosáceas, tribu de las pomáceas, cuya denominación científica es
mespilus germanica. Otra el níspero del Japón, de
la misma familia y tribu, conocido entre los botánicos bajo la
denominación sistemática de Eriobotrya japonica. Y el
último es el llamado níspero de Nicaragua o del Perú que es planta y ya
muy distinta de los verdaderos nísperos, perteneciente a la familia
de las sapotáceas.
Características:
-
su fruto es amarillento, casi
esférico, de unos tres centímetros de diámetro, con semillas muy
gruesas, y de sabor agridulce.
- crece en regiones subtropicales y son numerosos los países que lo
cultivan, particularmente Israel, la mayoría de países mediterráneos,
África septentrional, la India, Australia, Estados Unidos, Chile y
Brasil.
- la madera del níspero japonés es muy buscada por los lutieres.
- en los países de clima templado, particularmente en Europa, crece una
especie vecina (mespilus germanica), que produce un níspero
pequeño que no es comestible hasta que está muy maduro.
Origen:
-
fruto de un árbol originario de China y Japón, debe
evidentemente su nombre al hecho de haber sido los japoneses los que lo
han popularizado; lo cultivan desde hace mucho tiempo y lo han mejorado
notablemente.
- fue introducido en Europa a finales del siglo XVIII y al principio su
cultivo se efectuaba con fines decorativos-
Refranes:
- no mondar uno nísperos: no ser ajeno a la materia de que se
trata; no estar ocioso en determinada ocasión.
Compra:
- adquirir frutos tiernos y lisos, y
aunque pueda parecer chocante es precisamente cuando su piel aparece
cubierta de manchas marrones que es mejor.
Conservación:
- debe consumirse lo antes posible y si no, guardarlo en la
nevera
- si no los compraste maduros, la temperatura ha de ser de entre 20 y
25º C. Tras conseguir su maduración óptima se han de conservar a 4º
centígrados.
Preparación:
-
el níspero se pela y se consume crudo o se emplea para
preparar jaleas.
Cocina:
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se puede tomar crudo, cocido o pochado.
- se añade a las macedonias y las tartas.
- se pueden cocer en almíbar como los melocotones
- forma una combinación exquisita con queso y jamón.
- otra opción interesante es cocerlo un par de minutos y servirlo como
guarnición de un helado de vainilla.
- puedes enriquecer tu comida con un batido compuesto por níspero, yogur
y zumo de piña.
Salud:
- combate los cálculos renales, la hemorragia intestinal y la
diarrea.
- se utilizan las hojas, los frutos (digestivos), los huesos de éstos y
la corteza.
- es una fruta apropiada para consumir en dietas de adelgazamiento.
- es de resaltar su alto contenido en fibra mineral.
- los porcentajes de pectina, tanino y ácidos cítricos, tartárico y
málico de su pulpa, ejercen sobre las mucosas intestinales acciones
astringentes, reguladoras y tonificantes. Es beneficioso, además, por
sus efectos antidiarreico y diurético. También es de consumo recomendado
para aliviar afecciones bucales. |