Pera - pirus communis

 

Qué es:
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el fruto del peral

Características:
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es carnosa, y, según las diversas castas, redonda, ovalada, o como compuesta de dos cuerpos esféricos y unidos.
- está cubierta con una piel, cuyo color varía mucho también, según las castas, así como el tamaño.
- en lo interior contiene unas semillas ovaladas, chatas y negras.
- es comestible y más o menos dulce, aguanosa, áspera, etc., según la multitud de variedades que se cultivan de ella.
- si el blanco es el color del luto en China, es debido al carácter efímero de la floración del peral.

Refranes y dichos:
- quien dice mal de la pera, ese la lleva: con que se zahiere al que disimula la voluntad o gana que tiene de una cosa, poniéndole afectadamente defectos.
- escoger uno como entre peras: elegir cuidadosamente para sí lo mejor.
- como pera en tabaque: que se dice de aquellas cosas que se cuidan o presentan con delicadeza y esmero.
- dar para peras a uno: con que se amenaza que se le ha de maltratar o castigar.
- la pera y la doncella la que calla es buena
- pedir peras al olmo: que se usa para explicar que en vano se esperará de uno lo que naturalmente no puede provenir de su educación, de su carácter o de su conducta.
- poner a uno las peras a cuarto: estrecharle, obligándole a ejecutar o conceder lo que no quería.

Origen:
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originaria probablemente de Asia occidental y de Europa, la pera se cultiva desde hace miles de años: egipcios, griegos, romanos y chinos la elogiaron profusamente.
- como el manzano, brota en la mayoría de países templados, aunque su sensibilidad al calor y al frío es mayor.

Variedades:
- Blanquilla: oriunda de España, de color verde, sabor dulce y pulpa jugosa.
- Williams: deliciosa pera de piel fina, sabor dulce y aroma almizclado
- Anjou: verde y con motas de color marrón, es una variedad de textura dulce y jugosa.
- Limonera: pera temprana procedente de Italia, tiene un sabor dulce que se intensifica al madurar.
- Guyot: Pera francesa de textura crujiente y jugosa.
- Conference: Popular pera inglesa que recibió su nombre en 1855, después de haber recibido el primer premio de la Conferencia Internacional de la pera, en Chiswick. De sabor delicioso y textura tierna y jugosa.
- Rocha: Pera portuguesa de piel crujiente y pulpa perfumada, suave y jugosa. Excelente para postres, tartas y pasteles.
- Comice: Procedente de Francia, de tamaño grande y forma a veces nudosa. Considerada como una de las mejores variedades de pera, se le dio el nombre de Doyennee du Comice en 1849. Su deliciosa pulpa es jugosa y perfumada.
- Forelle: pera tardía de Sudáfrica, considerada una de las mejores del mundo. De piel dorada con tonos rosas, su pulpa es jugosa y refrescante incluso antes de madurar por completo.

Compra:
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conviene escoger las peras un poco verdes, de carne firme, sin defectos ni taras.

Conservación:
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son frágiles, se conservan con dificultad por qué la pulpa se pudre rápidamente en cuanto el producto está maduro.
- consérvalas a temperatura ambiente, en un frutero o un cesto de mimbre, de 4 a 6 días hasta que pasen del color verde al amarillento y pierdan un poco de dureza.
- si te gustan crujientes, es el momento. Si no es así, espera un par de días a que adquieran un tono bien dorado.
- frena entonces el proceso, metiéndolas en la nevera. Si no han madurado en exceso, se te guardarán bien una semana.
- No conviene amontonarlas ni tampoco meterlas en una bolsa o recipiente cerrado por qué el gas etileno que se desprende con la maduración las echa a perder rápidamente.
- Guardarlas alejadas de manzanas, cebollas, patatas, coles y otros alimentos cuyo olor absorberían fácilmente.
- Soportan mal la congelación a no ser que previamente se hayan cocido.
- puedes acelerar su maduración metiéndola en una bolsa de papel oscuro y dejándola a temperatura ambiente toda una noche.

Preparación:
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para evitar su oxidación, lo que las ennegrece, conviene consumirlas o cocinarlas con rapidez, o remojarlas con zumo de limón o algún licor.

Cocina:
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hasta el siglo XVI sólo se la comía como guarnición de los platos de carnes; entonces se descubrió que se podía comer también cruda.
- es un aliado perfecto para los quesos: cheddar, camembert, bleu, cabra, gorgonzola, brie, etc.
- se come natural, cocida o confitada; se la transforma en compota, en coulis, etc.

Nutrición:
 Por 100 gr. de pera cruda

Calorías:      59,- KCal. Grasas monoins.:0,1 gr
Proteínas:       0,4 gr. Grasas poliinsat.:0,1 gr
Colesterol:      0,0 Mg. Calcio:            11,- Mg.
Grasas sats:    0,0 gr. Magnesio:          6,-Mg.

Fósforo:      11,-  Mg.

Vitamina C:   4,- Mg.
Potasio:      125,- Mg. Vitamina E:    0,5 Mg.
Sodio:            0,0 Mg.  
Vitamina A:    20 IU  

 

 

Algunas recetas con peras

 

Duo de peras y castañas

Confitura de peras al jengibre

Terrina de higadillos con peras

Miel de peras

Tatin de peras especiadas

Ensalada de salmon con peras

Apple Chutney

Vichyssoise de chirivía

Tarta de peras al chocolate

Compota de plátano

Conserva de uvas y peras

Granizado de pera

Ensalada de espinacas III

Groter Heini

Confitura Creek Fall

Macedonia de melón y frutas

 
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