| Pera - pirus communis |
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Qué es:
- el fruto del peral
Características:
- es carnosa, y, según las diversas castas, redonda,
ovalada, o como compuesta de dos cuerpos esféricos y unidos.
- está cubierta con una piel, cuyo color varía mucho también, según las
castas, así como el tamaño.
- en lo interior contiene unas semillas ovaladas, chatas y negras.
- es comestible y más o menos dulce, aguanosa, áspera, etc., según la
multitud de variedades que se cultivan de ella.
- si el blanco es el color del luto en China, es debido al carácter
efímero de la floración del peral.
Refranes y dichos:
- quien dice mal de la pera, ese la lleva: con que se zahiere al
que disimula la voluntad o gana que tiene de una cosa, poniéndole
afectadamente defectos.
- escoger uno como entre peras: elegir cuidadosamente para sí lo
mejor.
- como pera en tabaque: que se dice de aquellas cosas que se
cuidan o presentan con delicadeza y esmero.
- dar para peras a uno: con que se amenaza que se le ha de
maltratar o castigar.
- la pera y la doncella la que calla es buena
- pedir peras al olmo: que se usa para explicar que en vano
se esperará de uno lo que naturalmente no puede provenir de su
educación, de su carácter o de su conducta.
- poner a uno las peras a cuarto: estrecharle, obligándole a
ejecutar o conceder lo que no quería.
Origen:
- originaria probablemente de Asia occidental y de Europa, la
pera se cultiva desde hace miles de años: egipcios, griegos, romanos y
chinos la elogiaron profusamente.
- como el manzano, brota en la mayoría de países templados, aunque su
sensibilidad al calor y al frío es mayor.
Variedades:
- Blanquilla: oriunda de España, de color verde, sabor dulce y pulpa
jugosa.
- Williams: deliciosa pera de piel fina, sabor dulce y aroma almizclado
- Anjou: verde y con motas de color marrón, es una variedad de textura
dulce y jugosa.
- Limonera: pera temprana procedente de Italia, tiene un sabor dulce que
se intensifica al madurar.
- Guyot: Pera francesa de textura crujiente y jugosa.
- Conference: Popular pera inglesa que recibió su nombre en 1855,
después de haber recibido el primer premio de la Conferencia
Internacional de la pera, en Chiswick. De sabor delicioso y textura
tierna y jugosa.
- Rocha: Pera portuguesa de piel crujiente y pulpa perfumada, suave y
jugosa. Excelente para postres, tartas y pasteles.
- Comice: Procedente de Francia, de tamaño grande y forma a veces
nudosa. Considerada como una de las mejores variedades de pera, se le
dio el nombre de Doyennee du Comice en 1849. Su deliciosa pulpa es
jugosa y perfumada.
- Forelle: pera tardía de Sudáfrica, considerada una de las mejores del
mundo. De piel dorada con tonos rosas, su pulpa es jugosa y refrescante
incluso antes de madurar por completo.
Compra:
- conviene escoger las peras un poco verdes, de carne firme,
sin defectos ni taras.
Conservación:
- son frágiles, se conservan con dificultad por qué la pulpa
se pudre rápidamente en cuanto el producto está maduro.
- consérvalas a temperatura ambiente, en un frutero o un cesto de
mimbre, de 4 a 6 días hasta que pasen del color verde al amarillento y
pierdan un poco de dureza.
- si te gustan crujientes, es el momento. Si no
es así, espera un par de días a que adquieran un tono bien dorado.
- frena entonces el proceso, metiéndolas en la
nevera. Si no han madurado en exceso, se te guardarán bien una semana.
- No conviene amontonarlas ni tampoco meterlas en una bolsa o recipiente
cerrado por qué el gas etileno que se desprende con la maduración las
echa a perder rápidamente.
- Guardarlas alejadas de manzanas, cebollas, patatas, coles y otros
alimentos cuyo olor absorberían fácilmente.
- Soportan mal la congelación a no ser que previamente se hayan cocido.
- puedes acelerar su maduración metiéndola en una bolsa de papel oscuro
y dejándola a temperatura ambiente toda una noche.
Preparación:
- para evitar su oxidación, lo que las ennegrece,
conviene consumirlas o cocinarlas con rapidez, o remojarlas con zumo de
limón o algún licor.
Cocina:
-
hasta el siglo XVI sólo se la comía como guarnición de los platos de
carnes; entonces se descubrió que se podía comer también cruda.
- es un aliado perfecto para los quesos: cheddar, camembert, bleu,
cabra, gorgonzola, brie, etc.
- se come
natural, cocida o confitada; se la transforma en compota, en coulis,
etc.
Nutrición:
Por 100 gr. de pera cruda
| Calorías: 59,- KCal. |
Grasas monoins.:0,1 gr |
| Proteínas:
0,4 gr. |
Grasas poliinsat.:0,1 gr |
| Colesterol:
0,0 Mg. |
Calcio:
11,- Mg. |
| Grasas sats:
0,0
gr. |
Magnesio:
6,-Mg. |
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Fósforo: 11,-
Mg. |
Vitamina C: 4,- Mg. |
| Potasio: 125,-
Mg. |
Vitamina E: 0,5 Mg. |
| Sodio:
0,0 Mg. |
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| Vitamina A: 20 IU |
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inglés |
alemán |
catalán |
italiano |
| poire |
pear |
Birne |
pera |
pera |
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