Caballa al estilo de Dijon

INGREDIENTES

6 caballas de talla mediana 2 cebollas
5 centilitros de aceite 25 g de harina
2 C. de mostaza aromatizada 1 c.de mostaza fuerte
1 hoja de laurel unas ramitas de perejil
2 y 1/2 Dl. de caldo 2 y 1/2 dl. de vino blanco seco

1 limón

1 ramillete de perejil

PREPARACIÓN

Vaciar las caballas; cortarles la cabeza y la extremidad de la cola; lavarlas bajo el grifo. Pelar las cebollas y cortarlas en juliana; calentar el aceite en una cazuela; echar las cebollas en este aceite muy caliente y dejar que se doren de una manera uniforme a fuego mediano. Calentar o preparar el caldo (puede ser concentrado); añadir el vino blanco. Espolvorear las cebollas doradas con la harina, luego añadir las mostazas removiendo de una manera regular con la cuchara de madera; rociar esta cocción con la mezcla caldo-vino blanco recalentada. Aclarar y enjugar el laurel y el perejil; ponerlos en la cazuela; sazonar con sal y pimienta (esta última con abundancia); tapar; dejar que hierva y luego que cueza durante 5' a hervor medio. Añadir entonces las caballas a la cazuela; dejar que cuezan a fuego lento durante unos 10' aprox. Calentar una fuente de servir llana y alargada. Escurrir bien las caballas una vez estén en su punto; colocarlas en la fuente preparada. Enjuagar el ramillete de perejil y el limón; deshacer el perejil en pequeños manojitos y cortar el limón a rodajas; adornar la fuente con rodajas de limón sobre las que se colocan los manojitos de perejil; servir muy caliente
Para 6  personas
C.= cuchara sopera      c. = cuchara de postre c.c. = cuchara de café 5' = cinco minutos