Ensalada de pollo

 

INGREDIENTES

500 gr. col blanca 500 gr. pechuga de pollo
250 gr. zanahorias; ralladas 1/2 taza menta fresca; picada
6 chalotas; picadas 1 c. ajo; picado
1 taza pescado en salmuera 2 C. cacahuetes; picados

PREPARACIÓN

Blanquear las hojas de la col en agua hirviente durante 3' y aclararlas de inmediato en agua fría. Cortar las hojas en juliana fina. Cocer el pollo y cortarlo luego a tiras finas. Mezclar en una ensaladera según el orden siguiente: la col, las zanahorias, el pollo, la menta fresca, las chalotas y el ajo. Aliñar con la salazón de pescado y dejar macerar entre 10 y 15'. Espolvorear con los cacahuetes picados.
Para 6 personas
C = cuchara sopera  c = cuchara de postre  c.c. = cuchara de café  5' = 5 minutos