Rodaballo frito

 

INGREDIENTES

4 filetes rodaballo pan rallado
aceite 50 ml. yogur natural
1 C. salsa chili 1/8 c. salsa Worcestershire
1 c. zumo de limón sal y pimienta
perejil  

PREPARACIÓN

Calentar el horno a 190º°C . Rebozar los filetes de pescado en el pan rallado. Engrasar con el aceite una fuente de horno y depositar los filetes de pescado. Hornearlos, dándoles vuelta a media cocción. Mientras tanto, mezlar el yogur, zumo de limón y las dos salsas. Sazonar la preparación y  servirla en salsera aparte. Espolvorear el pescado con perejil antes de servirlo.
Para 4 personas
C=cuchara sopera; c=cuchara de postre  c.c.=cuchara de café;  5'=5 minutos