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| Afonía | Como tratamiento contra la ronquera, mezcla 2 cucharadas soperas de miel, 1 de aceite de oliva y otra de zumo de limón. Tómate 1 cucharada de esta mezcla 3 veces al día por espacio de 3 ó 4 días y olvídate de la ronquera. |
| Agua | Un vaso de agua basta para que el cuerpo segregue la hormona de la saciedad que lleva el nombre de colecistoquinina. Esto es al menos lo que han descubierto unos investigadores de la Universidad de Lübeck (Alemania). Este descubrimiento sienta una base científica para el viejo truco de perder peso bebiendo un vaso de agua mineral antes de las comidas. |
| Beber agua elimina grasas y toxinas e hidrata la piel. Bebe 2 litros diarios, pero no durante las comidas, pues dificulta la digestión. | |
| Beber un vaso grande de agua al despertarnos contribuye a poner a punto el cuerpo y a eliminar toxinas. Siempre es mejor beberlo tumbada, pues así se eliminan mejor. Y para facilitar el tránsito intestinal, prueba a beber un vaso de agua casi helada. | |
| Elige de preferencia aguas oligominerales; son más pobres en sales y limitas así la formación de cálculos renales. | |
| Evita beber aguas demasiado gasificadas, pues si bien te quitan la sed, pueden también darte ardor. | |
| Las aguas embotelladas en plástico puedes consumirlas dentro de un plazo de 5/6 meses y de 1 año las que se presenten en cristal. | |
| Prefiere aguas con un contenido inferior a 25 mg. de nitratos y de 5 mg. de fósforo. | |
| Bebe el agua a temperatura ambiente, ya que el agua helada bloquea la digestión. | |
| Utiliza preferentemente un vaso, y tapa cuidadosamente la botella después de cada uso. |
