Danza La danza obra sobre la circulación y la respiración. Es un entrenamiento completo para los músculos. Mejora las posturas y previene el estrés y la melancolía.
Dentadura Es aconsejable reforzar el esmalte de la dentadura masticando de vez en cuando una hoja de laurel, después de haberla lavado convenientemente. Es importante, sin embargo, que los jugos desprendidos se escupan, es decir, no se ingieran, ya que podrían provocar problemas estomacales.
  Algunos tonos de pintalabios resaltan el blanco de los dientes, mientras que otros parecen ponerlos amarillos. Evita en particular los tonos anaranjados y rosas, sobre todo los rosas pálidos. En contrapartida, un rojo vivo proporciona una sonrisa brillante. Por otra parte, no te olvides de visitar regularmente al dentista para una limpieza de boca.
  El bicarbonato tiene infinidad de aplicaciones. Perfecto desodorante de axilas y pies, blanquea la dentadura y limpia la plata.
  Masticar de vez en cuando un par de hojas de salvia bien lavadas mantiene los dientes blancos y proporciona un buen aliento.
  Si no quieres que la caries y la placa te lleven de cabeza al dentista, prueba a seguir el consejo que, después de tests e investigaciones, ha dado la Academy of general dentists a todos los consumidores de colas y otras bebidas de este tipo, excesivamente ácidas y excesivamente dulces para la buena salud de nuestra dentadura:
  • utiliza una cañita para beberlas.
  • utiliza cepillos con las cerdas redondeadas.

  • cámbialo por uno nuevo cada 3 meses.

  • usa dentífricos con flúor.

  • dedica 3 minutos todas las mañanas y noches a cepillarte los dientes mediante movimientos circulares.

  • emplea la seda dental una vez al día y pásala por todos los intersticios.

 

La frecuencia con que deben lavarse los dientes está en función de la ingestión de alimentos dulces:

  • Como norma general, puede decirse que hay que lavarse los dientes siempre que se haya  comido algún alimento azucarado o que contenga azúcar.

  • los dientes se lavarán siempre tras una comida y no antes.

  • utiliza la seda dental al menos una vez al día, y preferiblemente por la tarde.

  • pasa el cepillo en seco sobre los dientes, el dentífrico debe quedar como complemento de la operación de limpieza.

  • utiliza agua tibia, ya que un agua excesivamente caliente o fría puede resultar perjudicial para el esmalte de los dientes.
Dentífrico Alivia una quemadura, cuando careces del medicamento adecuado, extendiendo una capa de pasta dentífrica mentolada.
 

Puedes eliminar las pequeñas rayaduras de un cristal con pasta dentífrica.

 

Puedes limpiar la plata con pasta de dientes. El resultado es excelente.

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