| Danza |
La
danza obra sobre la circulación y la respiración. Es un entrenamiento
completo para los músculos. Mejora las posturas y previene el estrés y
la melancolía. |
| Dentadura |
Es
aconsejable reforzar el esmalte de la dentadura masticando de vez en
cuando una hoja de laurel, después de haberla lavado convenientemente. Es
importante, sin embargo, que los jugos desprendidos se escupan, es decir,
no se ingieran, ya que podrían provocar problemas estomacales. |
| |
Algunos
tonos de pintalabios resaltan el blanco de los dientes, mientras que otros
parecen ponerlos amarillos. Evita en particular los tonos anaranjados y
rosas, sobre todo los rosas pálidos. En contrapartida, un rojo vivo
proporciona una sonrisa brillante. Por otra parte, no te olvides de
visitar regularmente al dentista para una limpieza de boca. |
| |
El
bicarbonato tiene infinidad de aplicaciones. Perfecto desodorante de
axilas y pies, blanquea la dentadura y limpia la plata. |
| |
Masticar
de vez en cuando un par de hojas de salvia bien lavadas mantiene los
dientes blancos y proporciona un buen aliento. |
| |
Si no
quieres que la caries y la placa te lleven de cabeza al dentista, prueba a
seguir el consejo que, después de tests e investigaciones, ha dado la
Academy of general dentists a todos los consumidores de colas y otras
bebidas de este tipo, excesivamente ácidas y excesivamente dulces para la
buena salud de nuestra dentadura:
- utiliza una cañita para
beberlas.
-
utiliza
cepillos con las cerdas redondeadas.
-
cámbialo
por uno nuevo cada 3 meses.
-
usa
dentífricos con flúor.
-
dedica
3 minutos todas las mañanas y noches a cepillarte los dientes
mediante movimientos circulares.
-
emplea
la seda dental una vez al día y pásala por todos los intersticios.
|
| |
La frecuencia con
que deben lavarse los dientes está en función de la ingestión de
alimentos dulces:
-
Como norma
general, puede decirse que hay que lavarse los dientes siempre que se
haya comido algún
alimento azucarado o que contenga azúcar.
-
los dientes
se lavarán siempre tras una comida y no antes.
-
utiliza la
seda dental al menos una vez al día, y preferiblemente por la tarde.
-
pasa el
cepillo en seco sobre los dientes, el dentífrico debe quedar como
complemento de la operación de limpieza.
- utiliza
agua tibia, ya que un agua excesivamente caliente o fría puede
resultar perjudicial para el esmalte de los dientes.
|
| Dentífrico |
Alivia
una quemadura, cuando careces del medicamento adecuado, extendiendo una
capa de pasta dentífrica mentolada. |
| |
Puedes eliminar
las pequeñas rayaduras de un cristal con pasta dentífrica. |
| |
Puedes limpiar la
plata con pasta de dientes. El resultado es excelente. |