Maíz-manos

Maíz	tiene menos proteínas que el trigo, pero es muy rico en vitamina A. es un cereal muy utilizado, en forma de copos, en la mayoría de desayunos infantiles. no posee suficiente gluten para producir masa de pan, aunque en algunos países, como México, por ejemplo, se emplea en la preparación de tortillas de maíz, base alimenticia de gran parte de la población. se consume como palomitas, aceite poliinsaturado, harina de maíz y mazorcas.
Manchas	Para atenuar las manchas rojas de la piel, prepara una infusión con un gran puñado de perifollo en un cuarto de litro de agua. Fíltralo, y utiliza esta loción sobre las manchas. También es muy eficaz contra los pruritos.
Manos	Por si el tratamiento corriente no te basta para tener unas manos impecables, aplícate el siguiente procedimiento: cuando te vayas a la cama, date bien de crema en las manos hasta conseguir que se forme una capa de crema espesa, luego ponte unos guantes de algodón y duerme con ellos puestos.
	Dos veces al día, aplícales una crema nutriente para que se mantengan suaves y sueltas. Aprovecha entonces para realizar algunos ejercicios que mantengan las articulaciones en forma. dobla y extiende los dedos varias veces. con la mano abierta y alzada, echa los dedos, uno tras otro, hacia atrás (hacia el dorso de la mano), aunque sin forzarlos y luego describe con ellos pequeños círculos.
	Si te sudan mucho las manos, sumérgelas frecuentemente en un baño de agua con bicarbonato, antes de aplicarte la crema de manos específica reguladora de la transpiración.
	Si te aplicas una capa de crema nutriente en las manos antes de ponerte los guantes de goma para lavar los platos, convertirás estos momentos de trabajo doméstico en una cura de belleza.
	Borra todo rastro de olor a pescado o a marisco de tus manos lavándotelas con vino blanco antes de hacerlo normalmente con jabón.
	No tires alegremente los posos del café. Si te frotas frecuentemente con ellos las manos durante unos cinco minutos conseguirás tenerlas blancas y suaves.
	Si te manchaste las manos al pintar, frótatelas con vaselina.
	Con lavártelas cinco veces al día debiera ser suficiente, pues el agua es enemiga de las uñas frágiles.