Pintura Antes de comprar una pintura o barniz lee antentamente la etiqueta para asegurarte de que sus ingredientes no son tóxicos.
  En principio, las pinturas al agua son preferibles a las elaboradas a base de disolventes porque no dejan substancias tóxicas como los compuestos volátiles orgánicos.
   De todos modos, el agua, por sí misma, no es una garantía de salubridad porque puede haber recibido una dosis de fungicidas o similares, los cuales, por otra parte, se hallan presentes en muy escasa cantidad, y sus efectos suelen perder efectividad a los pocos días de aplicada la pintura.
 
  • Una garantía más sólida la ofrecen los barnices y pinturas elaborados a base de substancias naturales, y, mejor aún, si son de origen vegetal.
  • Aunque, la pared transpirante por excelencia y libre de carga eloctroestática, es decir, que no atrae polvo, es la que se blanquea con cal sobre un revoque bien preparado.

  •  Si repites la operación regularmente, puedes incluso beneficiarte del potencial bactericidad y antimoho de esta acabado tradicional.

  •  Recuerda, no obstante, que las pinturas y barnices ecológicos salen más caros que los que no lo son, aunque su rendimiento es bueno.

  Si decides pintar en casa, utiliza en lo posible productos naturales o a base de agua. Ten en cuenta que una pared pintada en un tono claro puede recibir la mayoría de las veces pintura nueva sin necesidad de rascarla; y que una puerta no siempre es necesario pintarla, bastaría con que la lavaras enérgicamente con jabón. No lijes, por el procedimiento que sea, pintura vieja sin ponerte una mascarilla protectora, pues el polvillo de pintura es perjudicial para las vías respiratorias. Si te ves forzada a pulverizar pintura, ponte también la mascarilla para evitar que tus pulmones reciban parte de la nube de pintura que se forma. Y ventila bien las habitaciones en que se haya pintado hasta que desaparezca por completo el olor a pintura.
  Disolventes o aguarrás los usa cualquiera que después de haber pintado quiere recuperar unas manos limpias. Pero existe un medio más ecológico, que consiste en aplicar aceite de cocina o leche corporal infantil. Ablanda la pintura y además es bueno para la piel.
Planchar

Para no despilfarrar energía cuando planches la ropa, procura :

  • planchar durante el día.

  • planchar la mayor cantidad posible de ropa en cada ocasión en que te pongas a ello.

  • seguir un orden creciente en la temperatura de planchado, es decir, empezar planchando la ropa que requiere una temperatura más baja y aumentarla a medida que la ropa lo exija.

  • evitar dejar la plancha enchufada cuando no se utilice, aunque esté provista de termostato.

  • revisar periódicamente el estado del cable y de la clavija.

  En el planchado de la ropa puedes ahorrar unas pesetas si empiezas por planchar las prendas de algodón, que exigen que la plancha esté muy caliente, y la desenchufas luego antes de planchar las de fibras artificiales, lana o seda. El calor restante en la plancha te bastará para plancharlas sin necesidad de consumir más energía.
Plantas Un equipo de biólogos norteamericanos ha establecido el importante papel de las plantas de interior en la purificación del aire de espacios cerrados, como oficinas y similares. En estos lugares, cada vez mejor aislados y donde la ventilación apenas se produce, frecuentemente las personas que trabajan sufren de dolores de cabeza, mareos o dificultades respiratorias, debidos fundamentalmente a la contaminación producida por copiadoras, ordenadores, etc.. De este trabajo se desprende, por ejemplo, que el philodendron es ideal para luchar contra las concentraciones de formaldehido: en 24 horas había eliminado un 85% del producto. La dieffenbachia, por otra parte, puede acabar con los enfrentamientos entre fumadores y no fumadores, ya que elimina el humo. Y las plantas sobreviven indemnes
Polilla Las larvas de las polillas, en cambio, pueden dejar nuestro jersey predilecto convertido en un colador. Para evitar la presencia de polillas, cepilla a fondo y airea, como mínimo una vez al año, aquellas prendas que menos te pongas. Introduce en sus bolsas flores de lavanda. Si detectas polillas en un armario, lava la ropa que contenga o llévala a la tintorería, y limpia el armario a fondo.
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